{"id":3371,"date":"2025-09-05T13:17:16","date_gmt":"2025-09-05T13:17:16","guid":{"rendered":"https:\/\/bemee.net\/?post_type=podcast&#038;p=3371"},"modified":"2025-10-15T21:29:15","modified_gmt":"2025-10-15T21:29:15","slug":"no-me-alcanza-el-tiempo-pero-tampoco-quiero-perderme","status":"publish","type":"podcast","link":"https:\/\/bemee.net\/en\/podcast\/no-me-alcanza-el-tiempo-pero-tampoco-quiero-perderme\/","title":{"rendered":"No me alcanza el tiempo, pero tampoco quiero perderme"},"content":{"rendered":"<p><strong>Cuando el cuerpo deja de susurrar y empieza a gritar<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>En este episodio converso con <strong>Milly Matheu<\/strong>, una mujer que, como muchas de nosotras, aprendi\u00f3 de golpe que no somos invencibles. Tras enfrentar una par\u00e1lisis facial y episodios de ansiedad, entendi\u00f3 que el cuerpo siempre habla: primero susurra, despu\u00e9s grita.<\/p>\n\n\n\n<p>Aqu\u00ed hablamos de la vulnerabilidad como un camino de sanaci\u00f3n, de lo que sucede cuando la productividad mal entendida nos desconecta de nuestra esencia, y de c\u00f3mo aprender a soltar el control puede salvarnos de una crisis mayor.<\/p>\n\n\n\n<p>Este no es solo un episodio sobre salud, es un recordatorio de que nuestra vida no se mide por lo mucho que hacemos, sino por lo presentes que estamos en ella.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Con Milly Mateu: cuando el cuerpo deja de susurrar y grita. Un llamado a pausar, soltar el control y priorizar la presencia. Vulnerabilidad y sanaci\u00f3n.<\/p>","protected":false},"featured_media":0,"template":"","tematica_podcast":[35],"class_list":["post-3371","podcast","type-podcast","status-publish","hentry","tematica_podcast-bienestar-y-gestion-del-tiempo"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bemee.net\/en\/wp-json\/wp\/v2\/podcast\/3371","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/bemee.net\/en\/wp-json\/wp\/v2\/podcast"}],"about":[{"href":"https:\/\/bemee.net\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/podcast"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bemee.net\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3371"}],"wp:term":[{"taxonomy":"tematica_podcast","embeddable":true,"href":"https:\/\/bemee.net\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tematica_podcast?post=3371"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}