{"id":4738,"date":"2026-03-05T19:48:43","date_gmt":"2026-03-06T01:48:43","guid":{"rendered":"https:\/\/bemee.net\/?post_type=courses&#038;p=4738"},"modified":"2026-03-06T01:48:58","modified_gmt":"2026-03-06T01:48:58","slug":"pedir-ayuda-tambien-es-liderar","status":"publish","type":"courses","link":"https:\/\/bemee.net\/en\/cursos\/pedir-ayuda-tambien-es-liderar\/","title":{"rendered":"Pedir ayuda tambien es liderar"},"content":{"rendered":"<p>En esta poderosa conversaci\u00f3n, Melida Alfaro (@MelidaAlfaro) se sienta con la Psic\u00f3loga Cl\u00ednica Gina Soto, una experta que ha sido pieza clave en su propio proceso de sanaci\u00f3n y transformaci\u00f3n. Por qu\u00e9 nos cuesta pedir ayuda: La trampa de la autosuficiencia y el miedo a perder el control Las se\u00f1ales de somatizaci\u00f3n que tu cuerpo te env\u00eda cuando el estr\u00e9s te est\u00e1 consumiendo La herida de la insuficiencia y el peligro del bucle infinito de \u00abhacer, hacer, hacer\u00bb C\u00f3mo la sanaci\u00f3n te da la valent\u00eda para reinventarte, incluso despu\u00e9s de 10 a\u00f1os en otra carrera.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En esta poderosa conversaci\u00f3n, Melida Alfaro (@MelidaAlfaro) se sienta con la Psic\u00f3loga Cl\u00ednica Gina Soto, una experta que ha sido pieza clave en su propio proceso de sanaci\u00f3n y transformaci\u00f3n. Por qu\u00e9 nos cuesta pedir ayuda: La trampa de la autosuficiencia y el miedo a perder el control Las se\u00f1ales de somatizaci\u00f3n que tu cuerpo [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":4250,"template":"","course-category":[43],"course-tag":[],"class_list":["post-4738","courses","type-courses","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","course-category-mindset"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bemee.net\/en\/wp-json\/wp\/v2\/courses\/4738","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/bemee.net\/en\/wp-json\/wp\/v2\/courses"}],"about":[{"href":"https:\/\/bemee.net\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/courses"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bemee.net\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bemee.net\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4250"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bemee.net\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4738"}],"wp:term":[{"taxonomy":"course-category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bemee.net\/en\/wp-json\/wp\/v2\/course-category?post=4738"},{"taxonomy":"course-tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bemee.net\/en\/wp-json\/wp\/v2\/course-tag?post=4738"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}